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2022年初級(jí)護(hù)師考點(diǎn)總結(jié):睡眠的意義

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睡眠的意義是2022年初級(jí)護(hù)師考試的一部分內(nèi)容,為了幫助大家復(fù)習(xí),小編為大家整理了“2022年初級(jí)護(hù)師考點(diǎn)總結(jié):睡眠的意義”,供大家參考:

睡眠的意義

睡眠是周期發(fā)生的知覺的特殊狀態(tài),由不同時(shí)相組成,對(duì)周圍的環(huán)境可相對(duì)地不做出反應(yīng)。

通過睡眠,使人的精力和體力得到恢復(fù),睡眠后能夠保持良好的覺醒狀態(tài)。

睡眠是最自然的休息方式。

睡眠分期

慢波睡眠:分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ,4個(gè)時(shí)相;

快波睡眠:或稱異相睡眠或稱快速眼球運(yùn)動(dòng),即REM睡眠。

各期的表現(xiàn)

第Ⅰ時(shí)相:

即過渡期,是入睡最淺的一期,容易被喚醒。全身肌肉松弛,呼吸均勻,脈搏減慢

第Ⅱ時(shí)相:

睡眠逐漸加深,但易被喚醒。全身肌肉松弛,呼吸均勻,脈搏減慢,體溫、血壓下降

第Ⅲ時(shí)相:

即熟睡期,難以喚醒。肌肉完全松弛,呼吸均勻,心跳緩慢,體溫、血壓下降。

第Ⅳ時(shí)相:

即深睡期,極難喚醒。全身松弛,無任何活動(dòng),體溫、脈搏繼續(xù)下降,呼吸緩慢均勻,體內(nèi)分泌大量激素,組織愈合加快,可能發(fā)生遺尿和夢(mèng)游。

快波睡眠:

很難喚醒。眼肌活躍,眼球迅速轉(zhuǎn)動(dòng),除眼肌外全身肌肉松弛,出現(xiàn)夢(mèng)境,血壓、心率、心排出量增加,腎上腺素大量分泌。

以上關(guān)于“2022年初級(jí)護(hù)師考點(diǎn)總結(jié):睡眠的意義”的文章由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理搜集,希望可以幫助到大家,更多2022初級(jí)護(hù)師考試熱點(diǎn)資訊請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)初級(jí)護(hù)師欄目!

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