APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信med66_weisheng

搜索|
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 初級(jí)護(hù)師 > 考試經(jīng)驗(yàn)

護(hù)士的壓力來(lái)源有哪些?怎么緩解壓力?

熱點(diǎn)信息推薦

初級(jí)護(hù)師每日一練>熱點(diǎn)關(guān)注 精編資料免費(fèi)下載> 考試相關(guān)政策解讀>

護(hù)士是一個(gè)給很多人帶去希望與光明的職業(yè),但國(guó)內(nèi)外許多研究表明護(hù)士人群的心理健康問(wèn)題較為突出,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了一些護(hù)士的主要壓力來(lái)源和緩解辦法,希望能幫大家正確面對(duì)心理壓力、緩解心理壓力。

護(hù)士的壓力來(lái)源

1、工作性質(zhì)

護(hù)理工作是瑣碎且繁重的,作為一名護(hù)士要在病人、病人家屬的治療、生活等方面事無(wú)巨細(xì)的照顧,經(jīng)常超負(fù)荷的工作狀態(tài)和緊繃的精神狀態(tài)讓護(hù)士十分容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,護(hù)士還要經(jīng)常面對(duì)急救、死亡、疾病,非常容易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。

2、社會(huì)因素

雖然護(hù)理人員的社會(huì)地位在逐漸提升,但還是有很多人對(duì)護(hù)士有很多的誤解,很多人覺(jué)得護(hù)士就是打針輸液的,認(rèn)為護(hù)士處于醫(yī)院的最低端,是醫(yī)生的附屬品。隨著《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》的頒布實(shí)施,病人及家屬的自我維權(quán)意識(shí)增強(qiáng),對(duì)護(hù)理質(zhì)量的要求日趨增高,在高標(biāo)準(zhǔn)和低待遇的壓力下,護(hù)士的心理狀態(tài)很容易出問(wèn)題。

3、高工作量

因?yàn)楣べY待遇和工作性質(zhì)等原因的影響,護(hù)士的流動(dòng)率比較高,大部分醫(yī)院都存在護(hù)理人員不足的情況,經(jīng)常是一個(gè)人要干兩個(gè)人的活,夜班更是一兩個(gè)人要看管一個(gè)科室,臨床護(hù)理人員長(zhǎng)期承擔(dān)著緊張繁重、超負(fù)荷的一線工作,無(wú)節(jié)假日,不斷輪換的日夜班。

4、其他

護(hù)理管理者的不正確管理方法也會(huì)成為護(hù)士壓力的應(yīng)激源。

護(hù)士壓力的緩解辦法

1、加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)

護(hù)士學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)對(duì)待自己的職業(yè),樹(shù)立現(xiàn)實(shí)的期望和目標(biāo),對(duì)自己的職業(yè)準(zhǔn)確定位,找到自我平衡支點(diǎn),遇到不愉快的事情通過(guò)平衡支點(diǎn)找到最佳路徑,調(diào)節(jié)自己的心理狀況,當(dāng)出現(xiàn)焦慮、緊張、憂慮等心理狀態(tài)時(shí),能善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)這種負(fù)性情緒的存在。

2、增強(qiáng)信心

想抵抗住壓力,成長(zhǎng)為一名成熟的護(hù)士就需要不停的提升自己,提升職稱就是一個(gè)很好的選擇。如果繁忙的工作讓你不知道該如何開(kāi)始復(fù)習(xí),就加入醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的2022年初級(jí)護(hù)師培訓(xùn)班吧!這里有專業(yè)師資講團(tuán)化繁為簡(jiǎn)專業(yè)指導(dǎo),多個(gè)網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)班次滿足不同基礎(chǔ)考生,趕快加入吧!

點(diǎn)擊關(guān)注:2022初級(jí)護(hù)師招生方案>>

以上“護(hù)士的壓力來(lái)源有哪些?怎么緩解壓力?”文章內(nèi)容由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,更多考試動(dòng)態(tài)及政策解讀歡迎關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

衛(wèi)生資格考試公眾號(hào)

編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽(tīng)
    • 免費(fèi)直播
    馬蘊(yùn)琦 初級(jí)護(hù)師 《兒科護(hù)理學(xué)》 免費(fèi)試聽(tīng)
    2024成績(jī)放榜慶功會(huì)

    主講:師資團(tuán) 查分入口開(kāi)通當(dāng)天

    詳情
    2025年備考應(yīng)對(duì)策略

    主講:章浩 6月17月 19:00

    詳情
    免費(fèi)資料
    初級(jí)護(hù)師 備考資料包
    教材變動(dòng)
    考試大綱
    高頻考點(diǎn)
    ??荚嚲?/div>
    立即領(lǐng)取 立即領(lǐng)取
    折疊
    您有一次專屬抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)
    可優(yōu)惠~
    領(lǐng)取
    優(yōu)惠
    注:具體優(yōu)惠金額根據(jù)商品價(jià)格進(jìn)行計(jì)算
    恭喜您獲得張優(yōu)惠券!
    去選課
    已存入賬戶 可在【我的優(yōu)惠券】中查看