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2022兒科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)如何提高記憶力?

兒科主治醫(yī)師考試科目繁多、內(nèi)容繁雜,需要記憶的知識(shí)點(diǎn)有很多。對(duì)于怎么梳理考點(diǎn),快速記住考點(diǎn)是眾多學(xué)員關(guān)注的問(wèn)題,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理總結(jié)了一些加強(qiáng)記憶的小技巧,幫助大家快速記憶考試內(nèi)容。

一、找對(duì)記憶方法

有種觀點(diǎn)認(rèn)為人的記憶分為三類(lèi),即:聽(tīng)覺(jué)型、視覺(jué)型和綜合型。聽(tīng)覺(jué)型對(duì)聽(tīng)到的東西記得特別清楚,所以這類(lèi)人在記憶時(shí)最好能念出來(lái),而視覺(jué)型則需要多看,念出來(lái)則幫助不大。

二、聯(lián)想記憶

建立記憶宮殿,在腦中構(gòu)建屬于自己的思維導(dǎo)圖,說(shuō)到一個(gè)詞、一種病,就想到與之有關(guān)的知識(shí)內(nèi)容,橫著想,縱著想,將學(xué)到的東西聯(lián)系起來(lái)。如果使用死記硬背的方式是非常容復(fù)議遺忘的,再撿起來(lái)就又像是從“零”開(kāi)始,理解很重要。

三、理論聯(lián)系實(shí)際

在臨床當(dāng)中遇到不明白的問(wèn)題,不要得過(guò)且過(guò),一定要請(qǐng)教其他人或回去看書(shū),把理論應(yīng)用于實(shí)踐,又從實(shí)踐中總結(jié)理論,相輔相成。

四、對(duì)比記憶

將容易混淆的知識(shí)內(nèi)容列出表格來(lái)進(jìn)行比較,比如:“嘔血”與“咯血”就可以從病因、出血方式、先兆、出血性狀、出血后情況等幾方面列表比較著背。

五、注意休息

在考試前將生物鐘的興奮點(diǎn)調(diào)整在考試的時(shí)間,千萬(wàn)不可在考試的前一天晚上還在熬夜,昏昏沉沉上考場(chǎng)只會(huì)影響水平的發(fā)揮。

學(xué)習(xí)不是單純的死記硬背,要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,記憶也是一樣的,找到好的記憶模式,避免瞬時(shí)記憶和短時(shí)記憶,將知識(shí)牢牢的記住。要學(xué)會(huì)對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié),提高學(xué)習(xí)效率。

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