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合理的膳食制度-公共衛(wèi)生助理醫(yī)師復(fù)習(xí)資料

公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識(shí)點(diǎn)較多,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望對(duì)您有所幫助。

合理的膳食制度:

(1)合理三餐:兩餐間隔為4~6小時(shí)。

(2)三餐熱能:早餐25~30%、午餐40%、30~35%.

(3)三餐食品早:營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,如牛奶、雞蛋、豆?jié){等;中:合理、平衡的一餐,蛋白質(zhì)、脂肪可多些;晚:營(yíng)養(yǎng)平衡清淡的一餐。

距筆試考試還有

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