2020年健康管理師報(bào)名工作已經(jīng)進(jìn)入尾聲，小編再次提醒大家：離考試不遠(yuǎn)了，請(qǐng)抓緊時(shí)間認(rèn)真復(fù)習(xí)備考，學(xué)習(xí)健康管理知識(shí)在日常生活中大有用處，有真才實(shí)學(xué)更能穩(wěn)操勝券，咱們爭(zhēng)取一次過(guò)！下面小編接著為大家分享文章：健康管理師操作技能教材第一章重點(diǎn)之腰圍和血壓考點(diǎn)知識(shí)，一起來(lái)看看啦~

腰圍和血壓考點(diǎn)知識(shí)

腰圍是臨床上估計(jì)患者腹部脂肪過(guò)多的最簡(jiǎn)單和實(shí)用的指標(biāo)，不僅可用于對(duì)肥胖者的最初評(píng)價(jià)，在治療過(guò)程中也是判斷減肥效果的良好指標(biāo)。男性腰圍≥90cm、女性≥80cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積側(cè)壓。通常說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓。

血壓通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。lmmHg=0.133kPa,也就是7.5mmHg=lkPa.血壓常使用血壓計(jì)測(cè)定，血壓計(jì)以大氣壓為基數(shù)。如果測(cè)得的血壓讀數(shù)為12.0kPa(90mmHg)，即表示血液對(duì)血管壁的側(cè)壓比大氣壓高12.0kPa(90mmHg)。每個(gè)人在生理狀態(tài)下的血壓并不完全相同，個(gè)體差異有性別和年齡的差異，正常人冬天血壓往往比夏天高，這是季節(jié)性波動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)9-10點(diǎn)血壓最高(睡醒時(shí)升高，起床走動(dòng)進(jìn)一步升高)，以后逐漸下降，夜間睡眠中血壓降到最低，這種差距可以到40 mmHg,這主要是由于去甲腎上腺素水平的變動(dòng)和壓力感受器的敏感性有關(guān)。

我國(guó)成年人血壓的標(biāo)準(zhǔn)是：

1.正常血壓值：收縮壓<120mmHg,舒張壓<80mmHg.

2.正常高值：收縮壓120-139mmHg,舒張壓80-89mmHg.

3.高血壓：收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg.

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