中醫(yī)技術(shù)經(jīng)久不衰并且隨著時代的進(jìn)步不斷更新進(jìn)步，中醫(yī)“治未病”的觀念非常適合調(diào)理中國的體質(zhì)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編正小保為大家?guī)怼?strong>中醫(yī)灸療應(yīng)該應(yīng)該堅持多長時間呢？”，快來學(xué)習(xí)吧！

應(yīng)該堅持艾灸多長時間？

艾灸的時間長短，與身體狀況有密切的關(guān)系，因為艾灸是一個慢功夫，有些人不適癥狀時間久的，需要艾灸的時間也久。而且這不是一概而論，也要根據(jù)每個人的具體體質(zhì)而決定。

一般來說艾灸還是應(yīng)該以調(diào)理為主，長期跟進(jìn)，循序漸進(jìn)。當(dāng)我們用艾灸調(diào)理身體時，堅持艾灸效果更好。我們用艾灸來做保健補(bǔ)身體，隔三差五進(jìn)行艾灸就行，不必太頻繁。如果我們本身元氣很充盈身體非常健康，再用艾灸來補(bǔ)，就有點浪費元氣了。

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