如何保持口腔衛(wèi)生？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家了解保持口腔衛(wèi)生能有所幫助。

1、早晚刷牙、飯后漱口；一人一刷一口杯。

2、睡前刷牙后不再進食是保護口腔健康的好習(xí)慣。

3、提倡使用保健牙刷，3個月左右更換牙刷，防止細菌藏匿。

4、使用牙線清潔牙齒間隙可以達到徹底清潔牙齒的目的。

5、少吃糖、少喝碳酸飲料。吃糖、碳酸飲料是齲齒發(fā)病的危險因素。吃太多糖或經(jīng)常喝碳酸飲料會導(dǎo)致牙齒脫礦，引起齲齒或牙齒敏感。

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