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口腔潰瘍?nèi)绾畏乐危?/h1>

口腔潰瘍?nèi)绾畏乐??為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容如下:

1、 日常護理

①注意口腔衛(wèi)生

早晚刷牙相信大多數(shù)人都能做到,但是你有沒有飯后漱口呢?

就算你不在乎口腔潰瘍,擁有清新的口氣和一口大白牙都能讓你看起來小清新不少。

在這里狗狗還教給大家一個小妙招:將漱口水換成淡鹽水,鹽水可以起到消炎作用。

②保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞

③保持心情舒暢,樂觀開朗

④適量進行體育鍛煉

堅持長期有氧運動,加快血液循環(huán),增強機體抵抗力。

2、 飲食調(diào)理、藥物調(diào)理

① 多吃富含VB、VC的蔬菜水果

如:蘋果、芹菜、菠菜等;

如果你的口腔潰瘍是因為維生素B吸收障礙癥引起的,可以適當(dāng)補充這些增加免疫力的膳食補充劑。

② 可以試試啤酒

這次終于不diss啤酒了,輕微的口腔潰瘍,可以試試啤酒,

一方面,啤酒中富含的維生素B族有利于潰瘍愈合,另一方面,酒精也有消毒的作用。

③ 潰瘍貼膜或西瓜霜

如果你痛得厲害,可以去藥店購買潰瘍貼膜,畢竟這種這種東西還是早貼早輕松。

④ 不吃肉桂、辣椒、巧克力、堅果、奶酪等

“口腔潰瘍?nèi)绾畏乐??”的?nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對想要了解相關(guān)問題的人提供參考,更多口腔知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)口腔醫(yī)學(xué)知識欄目。

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