不管什么考試，我們多多少少都會(huì)有不同程度的壓力。在備戰(zhàn)主管中藥師考試時(shí)，如何減輕我們的備考?jí)毫统蔀榱丝忌笥褌儽容^關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。如何更好的減輕或者緩解壓力呢？我覺(jué)得各位考生朋友們可以學(xué)一下言語(yǔ)暗示減壓法。

言語(yǔ)暗示的目的是為了調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的力量，當(dāng)你遇到比較難纏的問(wèn)題時(shí)，告訴自己“不要鉆牛角尖，換個(gè)思維想一想”；當(dāng)你心情煩躁，看不進(jìn)去書(shū)時(shí)，告訴自己“休息一會(huì)，也許我會(huì)做地更好”；當(dāng)你做題發(fā)現(xiàn)自己做題比較慢而氣餒時(shí)，告訴自己“我答題慢，但是答得仔細(xì)，正確”。以上種種只是幾個(gè)例子，大家可以在平時(shí)復(fù)習(xí)遇到困難或者挫折的時(shí)候不斷用一些積極肯定的言語(yǔ)去肯定自己醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，提高自己的自信力，提高了自信力，復(fù)習(xí)也就會(huì)帶來(lái)效率的提高，效率提高了也就不覺(jué)得考試是一種壓力了。

對(duì)于主管中藥師考試之言語(yǔ)暗示減壓法，大家可以嘗試一下。