治療 → 方法

1. 解除腰臀部肌肉痙攣：用法、按法、揉法、點法、推法、彈撥法、拿法等在患側(cè)腰部、臀部、下肢部進(jìn)行放松肌肉的操作，重點在腎俞、大腸俞、環(huán)跳穴、委中穴等施用點法，全過程大約需15～20分鐘。

2. 牽抖按壓法：患者俯臥位，一助手用治療巾固定患者上背部醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|集整理，醫(yī)者雙手分別握緊患者雙踝關(guān)節(jié)，持續(xù)牽引半分鐘左右，在水平位左右晃動十?dāng)?shù)次，然后上下抖動患者腰部5～6次；仍回原位，醫(yī)者站于一側(cè)，雙手相疊輕按于椎間盤突出部位，另用一位或兩位，握緊患者雙踝部，持續(xù)牽引半分鐘后，猛然用力加重牽引，此時，醫(yī)者雙手迅速用力向下按壓數(shù)下。

3. 背伸法：醫(yī)者與患者相背而立，醫(yī)者雙臂挎緊患者雙臂，做彎腰屈膝挺臀的動作，使患者利用自身體重為牽引力，加大椎間隙的寬度。

4. 斜扳法：患者健側(cè)臥位，醫(yī)者一手扶住患者肩前部，另一手肘關(guān)節(jié)抵住髖后部，令患者上身盡量后旋，此時，抵住髖關(guān)節(jié)的肘部用力做相反方向扳動。