【操作】以雙手掌面或拇指羅紋面置于被推拿者體表施術(shù)部位上，然后同時(shí)向相反方向推動(dòng)。用雙手掌面操作的，稱為掌分推法；用雙手拇指羅紋面操作的，稱為指分推法。

　　【要領(lǐng)及注意事項(xiàng)】雙手動(dòng)作要對稱，用力要平穩(wěn)。

　　【適用部位】肩背部、胸腹部、醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理腰臀部。

　　【作用】主要用于胸悶、脘腹脹痛、腰背酸痛。

　　胸悶，用拇指分推法分推胸部；脘腹脹痛，用掌分推法分推脘腹部；腰背酸痛，用掌分推法分推腰背部。