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7個記憶技巧助你記住全科主治醫(yī)師考試知識點!

2020-06-03 18:39 醫(yī)學教育網
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2020全科主治醫(yī)師復習正在進行中,知識點總是記不住怎么辦?記憶方法奉上!醫(yī)學教育網小編今天為大家準備了這幾個記憶技巧!快看看!

1.歸類記憶

將具有相似特征的一種知識點歸為一類用于集中式存儲,并分析這種知識點的共同特征。只要記住共同的特征,就可以記住這種知識。

2.比較記憶

要找出兩種具有明顯相反特征的知識,只要記住其中一種,就自然會記住另一種。

3.串聯記憶

根據一定的原理,可以將許多知識串聯起來,只要它們有關聯是可以將知識連接在一起。

4.開始和結束記憶

記憶中存在這樣的規(guī)則,即開始和結束的內容要好于中間的內容。因為當人們開始記住時,人們會感到好奇和興奮,而當記憶即將結束時,人們很容易感到滿足感和成就感。這些都是提高記憶力的因素。因此,可以嘗試在開始和結束時都記住重要的知識點;對于較長的記憶材料,可以將其分為幾個部分并分別存儲,在兩個部分之間有一段時間,例如10到15分鐘,這樣可以增加很多起點和終點來增強記憶效果;一次存儲更多內容時,必須經常更改其排列順序,并以開頭和結尾為中心旋轉。

5.濃縮關鍵點記憶

當面對大量需要記憶的內容時,將其內容壓縮為幾個關鍵點,然后將它們組合在一起進行記憶可以大大減少存儲量。

6.聯想記憶

這種方法的原理是:無論白貓和黑貓捉老鼠,它們都是好貓。因此,根據要記住的知識點,可以充分利用你的想象力,并找到與之相關的任何事物。也許你對其他人說些什么,其他人會發(fā)現這很可笑,但是只要它可以幫助你記住。

7.重復的記憶

這是記憶的核心原理。處理遺忘的唯一方法是重復記憶。重復需要根據遺忘定律進行,即開始的重復次數較多,間隔較短,經過一段重復的記憶后,間隔逐漸減小。

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