隨著外科主治知識(shí)點(diǎn)越學(xué)越多，很多考生也逐漸被一個(gè)問(wèn)題困擾，知識(shí)點(diǎn)背完就忘，記不住怎么辦？到底怎么背才能記得更加準(zhǔn)確呢？下面小編為大家提供一些技巧，希望能幫你走出背完就忘的困局?

最佳記憶時(shí)間：

人在一天24個(gè)小時(shí)最佳記憶時(shí)間分為2個(gè)階段。

早上：6:00-8:00

人體機(jī)體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強(qiáng)，此時(shí)進(jìn)入第一次最佳記憶期。外科主治考生可以選擇在這個(gè)時(shí)間段來(lái)記知識(shí)點(diǎn)。

晚上8:00-9:00

神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，心臟開(kāi)足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力，是第二次最佳記憶期。在這個(gè)時(shí)間段，可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容進(jìn)行記憶。

重復(fù)記憶：

研究表明，每次信息的重復(fù)輸入，其維持記憶的時(shí)間是各不相同的。重復(fù)次數(shù)越多，記憶時(shí)間就越長(zhǎng)。所以各位外科主治考生可以把自己要背的知識(shí)點(diǎn)，多次重復(fù)的，閱讀書(shū)寫(xiě)讓自己記憶更加牢固。

溫習(xí)提示：各位外科主治醫(yī)師考生可以把自己不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，整合起來(lái)寫(xiě)在一張紙上，貼在自己的床頭，書(shū)桌等一些自己經(jīng)常會(huì)看到的地方，通過(guò)自己每天查看，在日積月累中讓自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)更加熟悉直到刻印在頭腦里。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)2020年的新課已開(kāi)通，專(zhuān)業(yè)師資帶你學(xué)，幫助你更快更好的記憶，點(diǎn)擊了解課程、免費(fèi)試聽(tīng)>>

編輯推薦：

【測(cè)一測(cè)】點(diǎn)擊測(cè)試你的2020外科主治怎么學(xué)？

外科考點(diǎn)考情：門(mén)靜脈高壓癥考點(diǎn)剖析及習(xí)題匯總

快get！外科主治醫(yī)師考試備考前的準(zhǔn)備

以上“外科主治備考：知識(shí)點(diǎn)背完就忘 怎么辦？”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理，希望對(duì)大家有所幫助，更多資訊請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！