2021年3月30日，《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，睡眠時(shí)間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。學(xué)校作息時(shí)間要求。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00；有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。學(xué)生就寢時(shí)間要求。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。

作為祖國(guó)未來花朵的成長(zhǎng)，學(xué)生相關(guān)的問題總是受到社會(huì)人士的關(guān)注，當(dāng)時(shí)在公職類面試也是不可避免的。

追求真理、敢為人先的創(chuàng)新精神。在國(guó)內(nèi)率先開展水稻雜種優(yōu)勢(shì)利用研究，并堅(jiān)持在挑戰(zhàn)中勇攀高峰。他說：“搞科研就像跳高，跳過了一個(gè)高度，又有新的高度在等著你。”鍥而不舍、埋頭苦干的奮斗精神。善于化困難為動(dòng)力，總是千方百計(jì)創(chuàng)造條件開展科學(xué)研究；獻(xiàn)身雜交水稻事業(yè)，總是堅(jiān)持不懈地堅(jiān)守在雜交水稻研究的第一線。淡泊名利、甘于犧牲的奉獻(xiàn)精神。袁隆平謝絕國(guó)外財(cái)團(tuán)和研究機(jī)構(gòu)的盛情相邀，放棄外國(guó)優(yōu)裕的生活，心甘情愿地扎根中國(guó)，始終不渝地研究雜交水稻。精誠(chéng)合作、甘為人梯的協(xié)作精神。袁隆平對(duì)滲透著血汗的成果從不視為己有，一旦有了新的突破和發(fā)現(xiàn)，就把自己的經(jīng)驗(yàn)毫無保留地介紹給同伴，讓同伴與他在研究中共同成長(zhǎng)。

在袁隆平身上有太多我們學(xué)習(xí)的精神，不僅給我們留下了豐富的物質(zhì)財(cái)富，也留下了寶貴的精神財(cái)富。

這不正是給我們公職人員應(yīng)該學(xué)習(xí)的嗎。

黃國(guó)平博士的精神：信仰、堅(jiān)持、奮斗、積極不抱怨、百折不撓堅(jiān)強(qiáng)不屈、感恩、充滿熱情和善意

生活給他一個(gè)又一個(gè)重?fù)?dān)，都他被用小小的肩膀扛了起來；命運(yùn)給他一次又一次暴擊，都被他勇敢的內(nèi)心克服。人們之所以轉(zhuǎn)發(fā)、點(diǎn)贊、流淚、感動(dòng)，是因?yàn)樵谒砩?，看到了人之為人的?nèi)核，看到了生命的頑強(qiáng)。成功不是因?yàn)榭嚯y，而是歸功于奮斗。讓博士勵(lì)志的是他本身所傳遞的能量，并不是苦難，苦難本身不值得歌頌，值得贊揚(yáng)的是這種知難而上的精神。所以我們要警惕苦難，幫助那些苦難的人更早擺脫黑暗，而不是歌頌苦難。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。黃國(guó)平博士生動(dòng)地詮釋了何謂自強(qiáng)不息，值得所有人學(xué)習(xí)借鑒。原生家庭條件差固然不幸，但是遇上這些不幸不可怕，最可怕的是一直怨天尤人、一直幻想而不去接受現(xiàn)實(shí)、自怨自艾，失去斗志。自助則天助。一個(gè)人只有自己積極主動(dòng)地行動(dòng)起來，外界方能給予助力。不要抱怨命運(yùn)不公，而是要去改變命運(yùn)的不公。即便有時(shí)命運(yùn)真的不公，但不論再難，我們也要咬牙堅(jiān)持，去書寫屬于自己的人生。世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌。最令人感動(dòng)的是，在“致謝”的結(jié)尾，黃國(guó)平表示自己要還能做出點(diǎn)讓別人生活更美好的事，這輩子就賺了。心懷天下，感恩所有幫助過的人，并希望用自己的力量回饋社會(huì)，這種精神更值得我們歌頌。