參加2020年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，如何提升你的記憶力？

2019-12-05 19:18 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

參加2020年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，如何提升你的記憶力？相信參加取得中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生都想知道，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

（1）分章背記。以便考試時(shí)對(duì)某一命題一時(shí)記不起來(lái)，可先記這是哪一章的內(nèi)容，就容易記起。

（2）概括記憶。對(duì)概念原理應(yīng)概括后記憶，容易記憶，不要原文整段記背，答題時(shí)延伸。

（3）在每天較好記憶時(shí)點(diǎn)背記，清晨或晚上七點(diǎn)一九點(diǎn)。

（4）記憶順序。對(duì)應(yīng)記憶內(nèi)容平時(shí)按章順序記背，考前1——2天重背難記憶的內(nèi)容容易記住。

（5）對(duì)歌”式記憶法。即摹仿山區(qū)或某些兄弟民族“對(duì)歌”的方式，由兩個(gè)比較要好的考友或者同學(xué)每人一句，輪流記憶。此法主要是要找到一個(gè)伙伴或者考友。

（6）畫(huà)圖記憶法。用畫(huà)圖的方法對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行串聯(lián)記憶，用各種比較娛樂(lè)的手法進(jìn)行粗線條的畫(huà)圖，在圖的附近進(jìn)行相應(yīng)的標(biāo)注，這樣就比較形象、比較輕松地記住知識(shí)點(diǎn)。

（7）色彩標(biāo)注記憶法。我們?cè)趶?fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，可以在考試中對(duì)于一些重要的不同的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行不同顏色的標(biāo)注，以刺激我們的視覺(jué)神經(jīng)，從而提高我們的記憶效果。據(jù)科學(xué)研究，色彩能刺激大腦，消除大腦的疲勞感。復(fù)習(xí)過(guò)程中，我背重點(diǎn)的時(shí)候，就是看一遍，接著在筆記本上默寫(xiě)一次，關(guān)鍵字用彩色筆標(biāo)示。我把所有的關(guān)鍵字都用黃色筆寫(xiě)，特別重要的用紅色，隨自己喜歡。這樣無(wú)形間就記憶了三遍，第一遍默記，第二遍抄寫(xiě)，第三遍彩色關(guān)鍵字。而且由于色彩不斷的刺激大腦，使得大腦不特別容易疲憊跟厭倦。