促進(jìn)健康的行為可以分為哪幾類(lèi)？下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的資料分享給大家，供參考，如下：

（1）日常健康行為：如合理營(yíng)養(yǎng)、有規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)等。

（2）避開(kāi)環(huán)境危害行為：如離開(kāi)被二手煙污染的環(huán)境、在有污染的環(huán)境中工作時(shí)穿戴防護(hù)用具、積極應(yīng)對(duì)心理應(yīng)激的緊張生活事件等。

（3）戒除不良嗜好：如戒煙、戒毒、戒除酗酒、濫用藥品、網(wǎng)絡(luò)成癮等屬于戒除不良嗜好行為。

（4）預(yù)警行為：如駕車(chē)使用安全帶，溺水、車(chē)禍、火災(zāi)等意外事故發(fā)生后的自救和他救行為。

（5）合理利用衛(wèi)生服務(wù)：如定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時(shí)就診、遵從醫(yī)囑、配合治療、積極康復(fù)等。

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