健康管理師三級考試涉及到許多醫(yī)學基礎知識，所以打好基礎很重要！今天醫(yī)學教育網小編就為大家詳細講解一下“診室血壓測量血壓和自測血壓有哪些區(qū)別？--健康管理師備考資料”這一考點知識，正在備考的考生不要錯過，快來看看吧！了解更多健康管理師備考知識請關注醫(yī)學教育網~

診室血壓測量方法：

①儀器：水銀柱式血壓計或電子血壓計；

②袖帶：袖帶大小合適，至少覆蓋上臂的 2/3；

③準備：在測量前 1小時內，避免劇烈運動、進食、喝含咖啡的飲料、吸煙等，需要至少安靜休息5 分鐘。

④被測量者應坐于有靠背的座椅上，裸露右上臂， 上臂及血壓計與心臟處同一水平。

⑤將袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5cm,聽診器胸件置于肘窩肱動脈搏動明顯處，放在袖帶外面。

⑥在放氣過程中仔細聽柯氏音，收縮壓讀數取柯氏音第I音，舒張壓讀數取柯氏音第V音（消失音）。

⑦確定血壓讀數：所有讀數以水銀柱凸面的頂端為準，讀數取偶數，電子血壓計以顯示血壓數據為準。

⑧間隔 1～2分鐘重復測量，取兩次讀數平均值記錄。如收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上應再次測量。以三次讀數平均值作為測量結果。

自測血壓方法：

①對新診斷高血壓者，建議家庭自測血壓連續(xù)7天，每天早晚各一次，每次測量3遍；去掉第一天血壓值，計算后6天血壓值，根據后6 天血壓平均值，為治療決定提供參考。

②血壓穩(wěn)定后，建議每周固定一天自測血壓，于早上起床后1 小時，服降壓藥前測量坐位血壓。

③血壓不穩(wěn)定或未達標者，建議增加自測頻率。推薦使用符合國際標準的上臂式全自動或半自動電子血壓計。

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