現(xiàn)在距離2019年結(jié)束僅剩11天，新年新氣象，備戰(zhàn)2020年健康管理師考試的考生們現(xiàn)在進(jìn)度如何呢？今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享文章：2020三級(jí)健康管理師《理論知識(shí)》精編習(xí)題，一起來(lái)看看吧！

　　51.糖化血紅蛋白反映的患者血糖水平時(shí)間段為

　　A.5個(gè)月

　　B.6個(gè)月

　　C.1個(gè)月

　　D.12個(gè)月

　　E.3個(gè)月

　　答案：E

　　解析：糖化血紅蛋白是反映2?3個(gè)月血糖控制水平的良好指標(biāo)。（紅細(xì)胞壽命120天）。

　　52. 不屬于健康管理目標(biāo)的是

　　A.易患疾病的早期診斷

　　B.提供健康產(chǎn)品的最佳選擇

　　C.減少不必要的醫(yī)療服務(wù)

　　D.預(yù)防疾病高危人群患病

　　E.減少健康危險(xiǎn)因素

　　答案：B

　　解析：健康管理的目標(biāo)包括：1.完善健康和福利。2.減少健康危險(xiǎn)因素。3.預(yù)防疾病高危人群患病。4.易患疾病的早期診斷。5.增加臨床效用、效率。6.避免可預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。7.消除或減少無(wú)效或不必要的醫(yī)療服務(wù)。8.對(duì)疾病結(jié)局作出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)。

　　53.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，絕對(duì)危險(xiǎn)性是指

　　A.個(gè)人評(píng)估危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度的比較結(jié)果

　　B.未來(lái)若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性，一般以發(fā)病率來(lái)表示

　　C.未來(lái)若干年內(nèi)罹患某種疾病的可能性，一般以患病率來(lái)表示

　　D.絕對(duì)發(fā)生某種疾病的可能性

　　E.個(gè)人評(píng)估危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度的差值

　　答案：B

　　解析：發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)：絕對(duì)危險(xiǎn)性是以發(fā)病率的方式來(lái)表示未來(lái)若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性?！爱?dāng)前風(fēng)險(xiǎn)”和“理想風(fēng)險(xiǎn)”之間的差值，即是受評(píng)估者的健康改善空間。如果受評(píng)估者已患某種疾病或已達(dá)到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，則報(bào)告中不再顯示風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果。

　　54.評(píng)估肥胖程度最實(shí)用的人體測(cè)量指標(biāo)是

　　A.體質(zhì)指數(shù)、腰圍、臀圍

　　B.胸圍、腰圍和臀圍

　　C.體質(zhì)指數(shù)、身高、體重

　　D.體質(zhì)指數(shù)、臀圍、體重

　　E.體質(zhì)指數(shù)、身高、腰圍

　　答案：A

　　解析：在臨床診療和流行病學(xué)調(diào)查中，評(píng)價(jià)肥胖程度最實(shí)用的人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)、腰圍和臀圍。如有適當(dāng)儀器條件時(shí)，同事測(cè)定體脂百分含量會(huì)有助于判斷肥胖程度。

　　55.高血壓患者適合的有氧運(yùn)動(dòng)不包括

　　A.太極拳

　　B.釣魚(yú)

　　C.快速短跑

　　D.氣功

　　E.步行

　　答案：C

　　解析：高血壓患者的有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)宜每周5~7天進(jìn)行，每次10分鐘逐漸達(dá)到30分鐘。以中低強(qiáng)度為主。具體類(lèi)型以大肌肉群參與的運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作較為舒緩的為主，如氣功、太極拳、醫(yī)療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂(lè)性球類(lèi)運(yùn)動(dòng)郊游、釣魚(yú)等?？棺柽\(yùn)動(dòng)每周2-3天，強(qiáng)度中低水平(60%-80% 1-RM)，避免用力憋氣。柔韌練習(xí)、平衡練習(xí)等功能鍛煉宜每周2-3次。另外，注意日常生活少靜多動(dòng)，減少久坐不動(dòng)時(shí)間。

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