雖然現(xiàn)在大家基本上都復(fù)工了，但新冠病毒肺炎的疫情影響還未徹底結(jié)束，在此要提醒各位小伙伴：無(wú)論是在室內(nèi)還是室外，都要繼續(xù)做好個(gè)人清潔與防護(hù)，趁著現(xiàn)在的好天氣去公園或者景點(diǎn)的朋友更不能馬虎呦！下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)第八章模擬練習(xí)單選題（四），一起來(lái)做題吧！

1、目前世界范圍內(nèi)，身體活動(dòng)不足普遍存在。全世界有（   ）成年人和（   ）青少年（年齡在11～17歲）缺乏身體活動(dòng)。

A.1/4、3/4

B.1/4、1/2

C.3/4、1/4

D.3/4、1/3

參考答案：A

【解析】目前世界范圍內(nèi)，身體活動(dòng)不足普遍存在。全世界有1/4成年人和3/4青少年（年齡在11～17歲）缺乏身體活動(dòng)。

2、2013年，我國(guó)18歲以上成人經(jīng)常鍛煉率（每周參加中、高強(qiáng)度體育鍛煉3次及以上，且每次至少持續(xù)10分鐘的比例）僅為（   ），僅為新加坡的1/2，美國(guó)的1/3.

A.10%

B.12%

C.15%

D.18%

參考答案：C

【解析】2013年，我國(guó)18歲以上成人經(jīng)常鍛煉率（每周參加中、高強(qiáng)度體育鍛煉3次及以上，且每次至少持續(xù)10分鐘的比例）僅為15%，僅為新加坡的1/2，美國(guó)的1/3.

3、缺乏身體活動(dòng)是造成全球范圍死亡的第四位危險(xiǎn)因素，占全球死亡歸因的（   ）

A.5%

B.6%

C.9%

D.13%

參考答案：B

【解析】缺乏身體活動(dòng)是造成全球范圍死亡的第四位危險(xiǎn)因素，占全球死亡歸因的6%，僅次于高血壓（13%）、煙草使用（9%）和高血糖（6%），高于超重和肥胖（5%）。

據(jù)估計(jì)，在2013年，全世界由于缺乏身體活動(dòng)而帶來(lái)的直接經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)約為540億美元，間接損失約為140億美元。

4、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)于2007年9月提出的“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”目前已經(jīng)進(jìn)入美國(guó)的醫(yī)療系統(tǒng)，作為醫(yī)療處方手段之一。該項(xiàng)目己在包括中國(guó)在內(nèi)的（   ）多個(gè)國(guó)家先后啟動(dòng)。

A.20

B.30

C.40

D.50

參考答案：B

【解析】美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)于2007年9月提出的“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)（Exerciseis Medicine,EIM）”目前已經(jīng)進(jìn)入美國(guó)的醫(yī)療系統(tǒng)，作為醫(yī)療處方手段之一。該項(xiàng)目己在包括中國(guó)在內(nèi)的30多個(gè)國(guó)家先后啟動(dòng)。

5、身體活動(dòng)的（   ）是指促進(jìn)提高關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性的活動(dòng)。

A.健骨運(yùn)動(dòng)

B.平衡性活動(dòng)

C.柔韌性活動(dòng)

D.強(qiáng)壯肌肉活動(dòng)

參考答案：C

【解析】柔韌性活動(dòng)，也叫伸展性活動(dòng)，是指促進(jìn)提高關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性的活動(dòng)。如各種伸展性活動(dòng)、瑜伽、太極等。

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