在國家政策的大力扶持下，健康管理師近年來備受關注。學習健康管理師知識不僅能多一份職業(yè)選擇，更有利于自身健康管理，想報考的朋友們不要再猶豫啦~下面小編接著為大家分享文章：三級健康管理師考試模擬試題每日練習（1.20），一起來看看吧！

健康指導單選練習題及解析

26、“會心一笑”在非語言傳播技巧中屬于

A、動態(tài)體語 

B、靜態(tài)體語 

C、有情感聲的類語言 

D、時空語言 

E、類語言 

【參考答案】 A

【答案解析】 動態(tài)體語：以點頭表示肯定，以搖頭表示否定；微笑、握手表示友好；用親切的目光注視對方表示尊重。

27、2007年5月18日，世界衛(wèi)生組織（WHO）的報告強調影響健康長壽的重要因素是

A、遺傳基因 

B、生活方式 

C、均衡飲食 

D、自然環(huán)境 

E、適當運動 

【參考答案】 C

【答案解析】 2007年5月18日，世界衛(wèi)生組織（WHO）的報告強調；“均衡飲食是保持健康長壽的重要因素”。

28、下列哪項不屬于人們在飲食結構方面出現的不均衡問題

A、攝入能量多、脂肪（烹調油）多、鹽多、微量營養(yǎng)素缺乏 

B、有些經濟效益和福利好的單位提供免費的自助工作餐 

C、有些接待和應酬較多的工作，半數時間在外就餐 

D、零食以及各種垃圾食品的大量攝入 

E、商業(yè)餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，“三多”的傾向嚴重 

【參考答案】 D

【答案解析】 近十幾年來，由于經濟的迅速發(fā)展、物質的極大豐富，人們追求美食的欲望超過了傳統(tǒng)的健康飲食理念，不少人的飲食結構出現了不均衡等問題：攝入能量多、脂肪（烹調油）多、鹽多、微量營養(yǎng)素缺乏，但身體活動卻在減少,導致超重、肥胖、高血壓、糖尿病高發(fā)，心腦血管疾病和癌癥死亡率居髙不下。加上有些經濟效益和福利好的單位提供免費的自助早餐、午餐，甚至晚餐，更加加劇了攝入能量過量。還有一些接待和應酬較多的工作，半數以上時間在外就餐，而商業(yè)餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，往往油多、鹽多、味精多（“三多”）的傾向嚴重，經常在外就餐者營養(yǎng)不平衡現象比普通人更甚。

29、下列哪項屬于健康教育計劃設計的原則

A、清晰性原則 

B、預防性原則 

C、彈性原則 

D、準確性原則 

E、差異性原則 

【參考答案】 C

【答案解析】 健康教育計劃設計原則：（1）目標原則；（2）前瞻性原則；（3）彈性原則；（4）參與性原則。

30、健康教育計劃的具體目標需要包含具體的、（ ）和可測量的指標

A、整體的 

B、全面的 

C、量化的 

D、預期的 

E、概括的 

【參考答案】 C

【答案解析】 健康教育計劃的具體目標是對總體目標更加具體的描述，用以解釋和說明計劃總體目標的具體內涵。因此，健康教育計劃的具體目標需要包含具體的、量化的、可測量的指標。

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