中醫(yī)歷經(jīng)千年是我國(guó)的文化、技術(shù)瑰寶，中醫(yī)健康保健技術(shù)中有許多值得我們生活中借鑒的知識(shí)，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編正小保就為大家?guī)?lái)了“中醫(yī)健康管理：中藥湯可以加糖喝嗎？”，快來(lái)看看吧！

一碗中藥湯，聞著都很苦，怎么喝？什么時(shí)候喝？能不能加糖喝？關(guān)于這些問(wèn)題您需要仔細(xì)閱讀這篇文章。

有患者為掩蓋湯藥難以下咽的苦味，在湯藥里加糖，這種做法不宜提倡。

白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫?zé)崴幹谢虬鸭t糖加入寒涼藥中，會(huì)減弱藥性。

紅糖含有較多的鐵、鈣等元素，可與中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，影響藥效。此外，還有些藥是利用苦味來(lái)刺激消化腺分泌，從而發(fā)揮療效的，如黃連；如果加糖，就會(huì)失去這種作用。

中藥湯藥的服藥時(shí)間特別有講究，掌握正確的服藥時(shí)間不僅可以最大限度避免藥物的不良反應(yīng)，同時(shí)還可增加療效。

中藥的服藥時(shí)間應(yīng)根據(jù)患者病情來(lái)決定，如果疾病在胃部以下（如肝病、腎病等），一般應(yīng)在飯前30～60分鐘服用；用于治療胃以上（如心、肺、胸膈等處）的疾病，最好在飯后15～30分鐘服用。

在遵循這個(gè)基本原則的前提下，還應(yīng)考慮藥物的藥性，如清熱解毒藥、潤(rùn)腸瀉下藥、補(bǔ)益藥宜空腹服；健胃藥或?qū)ξ改c有刺激的湯藥以飯后服為好；

驅(qū)蟲(chóng)藥應(yīng)隔夜服（睡前服用一次，第二天早晨空腹時(shí)再服用一次）；瀉下藥當(dāng)奏效即止，切勿過(guò)劑；安神藥應(yīng)在睡前30分鐘至1小時(shí)內(nèi)服用；治瘧藥應(yīng)在發(fā)作前2小時(shí)服用；調(diào)經(jīng)藥一般于經(jīng)前或經(jīng)期服用。

中藥湯藥的服用溫度也是有要求的。一般情況下宜溫服，就是煎好的中藥液在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)服用。但是解表、祛寒和活血通脈的湯藥應(yīng)趁熱服下；治療熱性病的清熱解毒藥和止吐類(lèi)藥，則應(yīng)待藥液冷卻后服用。

中藥湯藥的劑量大人和孩子有區(qū)別。成人一般每次以服用150～200毫升為宜，發(fā)熱病人服清熱解毒藥時(shí)，藥液可稍多些；兒童和危重病人，服藥量應(yīng)少些。

大多數(shù)人都知道，中藥湯劑一般是一日一劑，將頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服。清熱解毒藥可每日服3～4次；如感冒高燒不退者，可4小時(shí)服1次發(fā)汗解表藥（不分晝夜）。

服用湯藥期間，飲食方面應(yīng)注意忌食生、冷、黏膩、辛辣的食物，喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){。

感冒高燒病人，飲食上應(yīng)清淡，如米粥、藕粉等；慢性腹瀉病人，應(yīng)吃些山藥、蓮子、薏苡仁等健脾胃的食品，忌服生菜瓜果和生冷食品；浮腫者忌咸食；肝膽疾病者忌油膩；皮膚病患者要忌食海鮮、辛辣等食物；

服安神藥治失眠時(shí)，不要飲茶水、咖啡；服人參、黃芪等補(bǔ)藥時(shí)，不宜吃山楂、蘿卜；糖尿病病人應(yīng)適當(dāng)控制主食及甜食；服化痰止咳藥物時(shí)，要少吃糖和辛辣食物等；婦女月經(jīng)期忌食生冷食物及酒類(lèi)。

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