備戰(zhàn)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，上班族如何打破沒時(shí)間的魔咒？

2021-05-12 14:21 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

備戰(zhàn)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，上班族如何打破沒時(shí)間的魔咒？俗話說得好，時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是有的。但是備考口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，不只是擠時(shí)間的問題，更多的是要講究時(shí)間管理和學(xué)習(xí)技巧。

首先，學(xué)習(xí)需要安靜的環(huán)境，這樣才能靜下心來思考、理解。
如果帶娃的同時(shí)還要看書，看似很用功，但效果其實(shí)并不好。還是建議大家盡量合理安排工作、家務(wù)等時(shí)間，每天留出1-2小時(shí)的完整時(shí)間用來復(fù)習(xí)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師，比如早晨或者晚上。

其次，看書犯困不要強(qiáng)求，可以換一種方式學(xué)習(xí)。
不喜歡看考試教材的同學(xué)可以看網(wǎng)校老師的講課視頻，這樣可以避免走神、犯困，提高備考效率。
做家務(wù)、做重復(fù)性勞動(dòng)時(shí)也可以聽老師的音頻，加強(qiáng)記憶，培養(yǎng)自己對(duì)于口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試相關(guān)知識(shí)的一種“語感”。

再者，養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
上班路上，少刷會(huì)微博、少打開幾次朋友圈，把平時(shí)用來追劇、玩手機(jī)的時(shí)間用來看視頻、刷練習(xí)題。慢慢養(yǎng)成習(xí)慣后，一上公交、地鐵就會(huì)不自覺地打開醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP學(xué)習(xí)，這就是合理利用碎片化時(shí)間啊！

專治沒時(shí)間神器一：醫(yī)考愛打卡
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提醒：每天都有一個(gè)由專業(yè)老師經(jīng)過多年總結(jié)的考點(diǎn)，并且每個(gè)考點(diǎn)都會(huì)有對(duì)應(yīng)的習(xí)題進(jìn)行檢驗(yàn)掌握成果，目的是查缺補(bǔ)漏，做完可以查看錯(cuò)題集以及答案解析。
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