“臨床營養(yǎng)師：老人血脂高的原因”相信是準(zhǔn)備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

我們都知道，現(xiàn)在越來越多的人患有高血脂，其中就有不少的老人。那么老年人血脂高的原因是什么？其實，老年人因為身體的老化，對脂質(zhì)的代謝功能會逐漸減退，同時部分老年人可能因為缺乏運動、吸煙飲酒或是飲食不注意，也會引起高血脂，另外還有一部分的遺傳因素?，F(xiàn)在，生活越來越好，飲食變得越來越精致和細(xì)膩，運動量越來越少，也就越來越多的人患有血脂高癥，而血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危險因素。

老年人血脂高的原因一般是缺少運動或經(jīng)常進(jìn)食脂肪餐等原因，不要吃過多的淀粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。還有，煙酒之類的最好也戒了。此外，還要常常去運動，同時服用一些降血脂的藥物，以便更好地治療。

高血脂本身就危險，老年人患上高血脂就更加需要注意了。建議給家里的老人半年或者是一年檢查一次身體，以及時發(fā)現(xiàn)或者是控制高血脂等的慢性問題。

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