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花生豆?jié){狙擊脂肪肝

2013-08-26 10:53 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  預防脂肪肝發(fā)生,是擁有健康生活的前提。因此,男士朋友平時應少飲酒,少吃油膩或脂肪含量高的食品,多吃一些富含維生素的食品|醫(yī)學|教育網(wǎng)|整理。此外要多參加一些力所能及的體育運動,避免體重過度增加。

  臨床實踐證明,花生豆?jié){有較好的降血脂和延年益壽作用,非常適宜在家庭中普及。需要說明的幾點:飲用花生豆?jié){不必拘泥于飲用時間和次數(shù);其次,飲用花生豆?jié){治療脂肪肝,一定要戒酒,不要暴飲暴食;第三,脂肪肝如合并慢性肝損害,同時應進行保肝治療。

  花生豆?jié){奶的制作:取黃豆50克,花生25克,洗凈后浸泡2小時,用豆?jié){機打出漿汁,當天不飲用時,把花生豆?jié){汁放入冰箱保存,第二天早晨把漿汁倒入鍋中煮沸,配面包食用。家里有小石磨的話,則更好!既可磨東西,又能強身健體、減肥瘦身。

  脂肪肝找醫(yī)生找醫(yī)院 別名:脂肝,肝癖,肝痞 癥狀: 肝腫大 黃疸 肝區(qū)痛 疲勞 消瘦 惡心與嘔吐 更多>> 脂肪肝怎樣治療 脂肪肝吃什么好 脂肪肝是怎么引起的 脂肪肝如何鑒別 脂肪肝用什么藥 脂肪肝如何護理 就診科室:肝病 消化內(nèi)科

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