1、減少車輛行駛時的振動。駕駛員座位應(yīng)該用彈簧、海綿坐墊制成。開車時應(yīng)戴松軟手套，減少手與機(jī)器手柄和方向盤的直接接觸。當(dāng)?shù)缆钒纪共黄綍r，應(yīng)減速行駛，以減少全身振動。

　　2、降低汽車噪聲的強(qiáng)度。一般而言，汽車高音喇叭的噪聲對駕駛員的聽力危害較大。因此，汽車應(yīng)使用低音喇叭。開車時播放音樂，音量不宜太大，以減少噪聲對人體的影響醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

　　3、要選用質(zhì)量上乘的擋風(fēng)玻璃。由于質(zhì)量差的擋風(fēng)玻璃是造成視力疲勞綜合癥的主因，因此，要選用質(zhì)量上乘的擋風(fēng)玻璃。此外，長途行車時要注意適當(dāng)休息，防止視力過度疲勞。司機(jī)在休息時，應(yīng)抓緊時間擦干凈擋風(fēng)玻璃上的灰塵。同時，還應(yīng)活動一下四肢，尤其要活動頸部，頭部向左、右旋轉(zhuǎn)各十?dāng)?shù)次，可預(yù)防頸椎病。

　　4、多食含維生素的食物。駕駛員要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要有規(guī)律，多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。飯后應(yīng)休息20至30分鐘再開車，以利于消化。

　　5、定期進(jìn)行體檢。駕駛員每年應(yīng)進(jìn)行一次職業(yè)性體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)與職業(yè)有關(guān)的疾病，及時治療處理。倘若發(fā)現(xiàn)禁忌開車的情況，如明顯的聽覺器官、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患和色盲等疾病者，均不宜從事機(jī)動車駕駛工作。