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準(zhǔn)媽媽口腔護(hù)理四大法寶

  孕媽咪如果有口腔炎癥,即使只是牙齦炎,但引發(fā)牙齦炎的細(xì)菌就有可能進(jìn)入血液,通過(guò)胎盤(pán),感染胎兒而引發(fā)早產(chǎn)。所以,提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)衅诳谇蛔o(hù)理非常重要。

  準(zhǔn)媽媽莉莉的婆婆常說(shuō):“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產(chǎn)后刷牙容易引起牙齒松動(dòng)。”莉莉信以為真,所以懷孕期間不怎么刷牙。結(jié)果得了牙齦炎,醫(yī)生提醒她:牙齦炎可能引起早產(chǎn)。她這才知道孕期刷牙的重要性。

  據(jù)知,很多準(zhǔn)媽媽都跟莉莉一樣,懷孕期間沒(méi)有很好地刷牙,結(jié)果引起口腔疾病,同時(shí)威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。下面,將為你介紹孕期口腔護(hù)理的知識(shí)。

  首先,我們一起來(lái)了解一下孕期口腔護(hù)理的重要性。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

  溫暖和濕潤(rùn)的口腔,是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床。如果這些細(xì)菌經(jīng)過(guò)牙齦上的傷口進(jìn)入血液,到達(dá)心臟,就很容易引起心臟病。美國(guó)北卡羅來(lái)那大學(xué)的研究者從這一發(fā)病機(jī)制出發(fā),對(duì)早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查。他們?cè)谝恍┰绠a(chǎn)兒體內(nèi),發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對(duì)的抗體,初步證實(shí)孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān)。所以,孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病,也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕。

  那么,孕媽咪應(yīng)該如何護(hù)牙呢

  一、重視懷孕期口腔衛(wèi)生,掌握口腔保健的方法,堅(jiān)持每日兩次有效刷牙。有證據(jù)表明,如果能完全保持口腔衛(wèi)生,牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦,可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  二、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹(shù)或橡樹(shù)中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用,如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。

  三、做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。孕期里口腔疾病會(huì)發(fā)展較快,定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療,使病灶限于小范圍。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病,應(yīng)選擇妊娠中期(4~6月)相對(duì)安全的時(shí)間治療。

  四、增加營(yíng)養(yǎng)攝入,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外,維生素A、D、C和一些無(wú)機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營(yíng)養(yǎng)素,不僅可以起到保護(hù)母親的作用,使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng),對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

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