近日，熱播的《女心理師》電視劇廣受關(guān)注，其中第一個故事是主人公救下輕生高中生，其中便揭露了現(xiàn)在青少年的心理健康問題。相信我們有很多家長都有疑惑，明明不缺孩子吃喝，只要他們學(xué)習(xí)就好，能有什么心理問題？其實(shí)，也是因?yàn)榧议L未關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，才導(dǎo)致孩子被發(fā)現(xiàn)患心理問題時已經(jīng)到了較重的程度，那么很多孩子在心理出現(xiàn)問題時，都會出現(xiàn)一種行為--自殘。

青少年致病致殘的最主要因素也許會讓很多人感到意外——

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，青少年致病致殘的最主要因素，其實(shí)是抑郁癥。根據(jù)調(diào)查和統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)有約 20% 的兒童和青少年經(jīng)歷過抑郁癥狀。

即使這幾年關(guān)于未成年人抑郁的新聞越來越多，很多人還是沒辦法接受，小孩子也是會抑郁的，而且，越來越多的調(diào)查已經(jīng)證實(shí)，兒童青少年抑郁絕不是個別現(xiàn)象。它的普遍程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。

每 5 個孩子中，就有一個有抑郁癥狀

一項(xiàng)在 2018 年發(fā)表的研究顯示，中國兒童和青少年出現(xiàn)抑郁癥狀的比例是 19.85%，在中部地區(qū)的兒童和青少年中，這個比例甚至達(dá)到了 23.7%。

也就是說，在中國，每 5 個孩子中，就有一個可能存在抑郁癥狀。并且，隨著年齡的增長，兒童青少年出現(xiàn)重度抑郁癥狀的比例也在增加。

中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《國民心理健康報告 (2019-2020)》顯示，小學(xué)四到六年級的孩子中，重度抑郁的檢出率僅有 1.9%～3.3%，但在初中的孩子當(dāng)中，這個比例上升到 7.6%～8.6%。

在高中的孩子當(dāng)中，重度抑郁的檢出率高達(dá) 10.9%～12.5%。

圖片來源：《國民心理健康報告 (2019-2020)》

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，與小學(xué)的孩子相比，初中和高中的孩子的抑郁平均分更高，整體抑郁程度更嚴(yán)重。

但是，與高檢出率和高抑郁水平同時存在的，是極低的就診率和明顯的延遲治療。

美國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅有 30% 出現(xiàn)抑郁癥狀的未成年人在接受治療。

我們沒有找到針對中國的兒童青少年就診比例的統(tǒng)計，但在臨床上，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，從兒童青少年出現(xiàn)癥狀到接受治療，常常要經(jīng)過一兩年的時間。

也就是說，在抑郁癥狀剛出現(xiàn)的時候，無論是孩子自己，還是家長、老師，都很難意識到這是抑郁，及時求助、就醫(yī)。這在很大程度上，源于兒童青少年的抑郁癥狀，常常不那么典型。

大多數(shù)家長不理解孩子為什么會患有抑郁癥，其實(shí)很多時候孩子已經(jīng)再給家長們釋放信號了，有些孩子抑郁的表現(xiàn)為脾氣大、成績下滑、不好好上課、總是頭疼、胃疼等。孩子的抑郁大多與家長的教育方式有關(guān)，因?yàn)樽畛鹾⒆拥氖澜缬^是由家長建立的，所以作為家長我們學(xué)習(xí)心里學(xué)知識，不僅為了自己也為了孩子，可以在第一時間發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

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