橘子是適合秋冬季食用的佳品。橘子受到很多人的喜愛，因為它不但吃起來酸甜解渴，而且從皮到核都是寶。

燥濕化痰的橘皮

新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，有理氣化痰、健脾和胃等功能。將橘皮咀嚼后吐掉殘渣，重復(fù)數(shù)次，可有效去除口腔異味。

主治咳痰的橘絡(luò)

橘子上有一條條白色的筋絡(luò)，這便是藥用價值極高的“橘絡(luò)”。老人常說吃橘子容易上火，但是和橘絡(luò)一起吃就不容易上火了，因為橘絡(luò)是一味清熱的中藥。橘絡(luò)味苦，性平，可以通絡(luò)化痰、順氣活血。

生津止渴的橘肉

橘肉有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽等癥。

散結(jié)止痛的橘核

橘核味苦，性平，有散結(jié)、止痛的功效。

需要注意的是，患有糖尿病、胃潰瘍、泌尿結(jié)石、風寒咳嗽的人應(yīng)少食橘子。另外，橘子汁中含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子會刺激胃黏膜，使胃酸分泌，可能引起脾胃滿悶、打嗝泛酸等不適癥狀，因此，不建議空腹吃橘子。

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