無論是深夜入眠還是午間小憩，看著孩子沉睡在夢鄉(xiāng)里總是一件幸福的事。聽到孩子打呼嚕，家長可能會笑著想：看孩子睡得多香。

可打呼嚕真是睡得香的表現(xiàn)嗎？

從醫(yī)學的角度來看，兒童打呼嚕（打鼾）被認為是睡眠障礙的一種，不一定是件好事情。

兒童打鼾和睡眠時氣道的狹窄和塌陷有直接關(guān)系。呼吸時，氣流要通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管，中間過程中哪一個地方氣流不流暢，都可能發(fā)出聲響。

兒童打鼾這些情況需注意

人在躺著的時候，咽喉部和舌后空間會比坐著或站著時狹窄。

入睡以后，肌肉進一步降低，這個空間就更加狹窄了。這時候，會容易因為氣流受阻，而產(chǎn)生呼嚕聲。

如果鼾聲輕微，均勻一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質(zhì)量，一般不構(gòu)成健康危害。

但是，部分兒童打鼾是因為鼻腔、口腔、喉部等處存在結(jié)構(gòu)或者功能異常而引起的，比如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等，這種情況會造成孩子睡眠呼吸紊亂，需要家長們格外注意。

此外，肥胖、哮喘等全身性因素也可誘發(fā)兒童睡眠呼吸紊亂，表現(xiàn)之一就是睡覺時打呼嚕。

臨床上，扁桃體和腺樣體肥大，是引發(fā)兒童睡眠呼吸紊亂的主要原因，嚴重的還會表現(xiàn)為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）。

所以作為家長學習兒科學的一些問題是非常有必要的，因為我們是距離孩子最近的人，如果學習兒科學知識，有任何的問題都能第一時間去解決。如果因為自己的“不了解”讓孩子在懵懂時期造成影響，才是最不可逆的，所以作為新時代科學養(yǎng)娃的一代人，學習成為孩子的“守護神”是非常必要的。

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