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春末夏初哪些蔬果最有益

春末夏初哪些蔬果最有益:

現(xiàn)在是春轉(zhuǎn)夏的季節(jié),天氣漸漸炎熱,消化系統(tǒng)功能會(huì)降低,消化液的分泌也會(huì)減少,加上人體大量流汗,容易脾胃不適、食欲不振、肝火上升,建議選擇如木瓜、白蘿卜、冬瓜等易消化、消暑熱且利尿的食物醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。另外,若天熱就應(yīng)涼補(bǔ),可挑選一些滋陰降火的藥材,例如菊花、淮山、茯苓等,具有清暑、解熱的作用,可在漸漸轉(zhuǎn)熱的天氣,保健腸胃降火氣。

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【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試
2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

直播時(shí)間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群:所有人群

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