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變性近視的眼底損害預(yù)防

1.矯正屈光不正:以最低度數(shù)而達(dá)到最好的視力為最適宜但有時(shí)度數(shù)太高患者戴鏡后不適,則需適當(dāng)減少度數(shù),保持較好火罐網(wǎng)的視力而患者又可接受,以緩解過(guò)度集合引起的視疲勞除了配戴眼鏡外還可用角膜接觸鏡矯正,以減少由戴眼鏡造成的視物變小與變形,也可擴(kuò)大視野火罐網(wǎng)。放射狀角膜切開(kāi)以及近來(lái)發(fā)展的準(zhǔn)分子激光可用來(lái)矯正近視,但對(duì)高度近視的矯正還有待進(jìn)一步研究。

2.視覺(jué)衛(wèi)生的宣傳教育:好的用眼習(xí)慣極為重要。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集如不要躺著或走動(dòng)時(shí)看書(shū)、鶒在做近距離工作時(shí)照明要適當(dāng),不能過(guò)暗或過(guò)強(qiáng),光線最好從左上方照入,坐姿要端正,頭距離視物不能過(guò)近,一般33cm.每次看書(shū)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),一般1次持續(xù)45min~1h為宜在休息時(shí)雙眼向遠(yuǎn)望,使眼放松休息可配合做眼保健操以緩解視疲勞。這些視覺(jué)衛(wèi)生教育在青少年尤為重要。

3.加強(qiáng)身心健康的教育:要有好的飲食習(xí)慣,鶒不能偏食或暴飲暴食。適當(dāng)戶外鍛煉,充足的睡眠以保護(hù)身體健康、精神飽滿的學(xué)習(xí)或工作,從而有利于視力的發(fā)育。

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