乳腺癌生活護(hù)理：

乳腺癌是女性的常見疾病，為何會(huì)患乳腺癌？乳腺癌與情緒有關(guān)系嗎？專家給了肯定的回答：“有關(guān)系，雖然不是直接的聯(lián)系，但是情緒低落或波動(dòng)比較多的人，容易引發(fā)乳腺增生，間接導(dǎo)致乳腺癌。”

西化飲食習(xí)慣使發(fā)病年齡提前10歲

“雖然乳腺癌的發(fā)病機(jī)理還沒(méi)有完全弄清楚，但是可以明確的是，西化飲食習(xí)慣，對(duì)于乳腺癌的發(fā)生有很大影響。”專家解釋。

早在二三十年前，乳腺癌還是比較少見的病，但是現(xiàn)在，經(jīng)常會(huì)聽說(shuō)。據(jù)中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，近10年來(lái)，中國(guó)主要城市乳腺癌的發(fā)病率和死亡率都增加了40%.“高糖、高脂肪與高蛋白的飲食習(xí)慣，越來(lái)越普遍，而且夜生活豐富，缺少戶外活動(dòng)與鍛煉。”專家說(shuō)，這些習(xí)慣使中國(guó)婦女的乳腺癌發(fā)病年齡比歐美人士提早了10年，高發(fā)年齡是40至45歲。

除了不良的飲食和生活習(xí)慣，幾類高發(fā)人群：曾有乳腺癌患病史的、有乳腺癌家族史的、首次妊娠年齡大于30歲的婦女及從未生育的婦女、過(guò)多攝入動(dòng)物脂肪并在絕經(jīng)后體重超重的婦女、患有慢性乳腺疾病的、月經(jīng)初潮在12歲或停經(jīng)在55歲之后的婦女、長(zhǎng)期應(yīng)用雌激素控制更年期癥狀的婦女等。

手指只能感知1.5厘米的腫塊那么該如何早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？乳房自查在網(wǎng)絡(luò)上廣為推崇，但是王曉稼提醒大家，這種自查的功效被過(guò)分夸大了。

2005年，美國(guó)就不再把乳房自查列為乳腺癌早期診斷的主要方法了，因?yàn)楫?dāng)手指可以感覺到乳房腫塊時(shí)，這個(gè)腫塊已經(jīng)有1.5厘米左右大小了。比較好的辦法是X光檢查，尤其是現(xiàn)在的鉬鈀照相檢查
醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，是最可信賴的乳腺癌早期檢查手段。建議35歲以上的女性，最好能夠每18個(gè)月左右就進(jìn)行一次專業(yè)的乳房檢查，包括X光檢查和專業(yè)醫(yī)師的觸診。如果是那些有家族史和生活忙碌的高壓女性，最好從30歲開始，就定期檢查。

特別是小葉增生，幾乎十名女性中有八人有這種情況，在每年體檢中，困擾著許多女性，其實(shí)不用太為小葉增生是否會(huì)癌變而擔(dān)心，大多數(shù)小葉增生是不會(huì)癌變的，關(guān)鍵就是要看這種增生是否存在不典型增生，如果是非典型增生，那么就會(huì)存在癌變的機(jī)會(huì)，當(dāng)然，后者就需要依靠專業(yè)醫(yī)生了。

乳腺癌不需要特別的忌口如果確診是乳腺癌，只要早期發(fā)現(xiàn)，80%至90%的人，都能夠治療。如果發(fā)現(xiàn)得比較晚，也有40%的人可以長(zhǎng)期生存，關(guān)鍵是要進(jìn)行針對(duì)性的專業(yè)治療。

乳腺癌的患者也不必忌口，特別是大豆，在民間對(duì)大豆有很大的誤解，說(shuō)其中的植物雌激素會(huì)加重乳腺癌。其實(shí)大豆異黃酮等植物雌激素對(duì)體內(nèi)雌激素平衡有雙向調(diào)節(jié)作用，即維持人體生理需要的雌激素，又不會(huì)加重乳腺癌患者的病情，甚至還有很好的輔助治療的作用。