腧穴體表解剖標志定位法：是以人體解剖學的各種體表標志為依據(jù)來確定腧穴位置的方法，俗稱自然標志定位法。體表解剖標志定位法分類：固定的標志，活動的標志。固定的標志：指各部位由骨節(jié)和肌肉所形成的突起、凹陷、五官輪廓、發(fā)跡、指（趾）甲、乳頭、肚臍等。

一夫法：令患者將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋為標準，其四指的寬度作為3寸。

臍相平的腧穴：肓俞，帶脈，天樞，大橫，腰陽關，大腸俞，腰眼，第16椎的華佗、夾脊穴。

膻中相平的腧穴：神封，天池，乳中醫(yī)學|教育網(wǎng)整理。

瞳孔之下的腧穴：承泣，四白，巨廖（骨），地倉。

肘橫紋附近6穴：小海，天井，曲池，尺澤，曲澤，少海。

腕橫紋附近6穴：陽谷，陽池，陽溪，太淵，大陵，神門。