人體與外界環(huán)境之間，以及人體內(nèi)部各臟腑之間的陰陽必須保持相對的平衡，這種陰平陽秘的關(guān)系是維持正常活動的基礎(chǔ)。機體的陰陽平衡標志著健康。健康包括機體內(nèi)部臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液、形與神的陰陽平衡，和機體與外界環(huán)境（包括自然環(huán)境和社會環(huán)境）的陰陽平衡。健康意味著形體血肉、精神心理和環(huán)境適應(yīng)的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。機體的陰陽平衡是動態(tài)平衡，健康是機體的陰陽平衡。因此，健康是一個動態(tài)的概念。

疾病是指機體在一定條件下醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理，由病因與機體相互作用而產(chǎn)生的一個邪正斗爭的有規(guī)律過程，表現(xiàn)為機體臟腑經(jīng)絡(luò)功能異常，氣血紊亂，陰陽失調(diào)，對外界環(huán)境適應(yīng)能力降低，勞動能力明顯下降或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀與體征。換言之，疾病是機體在一定病因的作用下，機體陰陽失調(diào)而發(fā)生的異常生命活動過程。

中醫(yī)學認為，人體的生命活動是一個矛盾運動過程。人體與自然環(huán)境，以及人體內(nèi)在環(huán)境之間，存在著整體統(tǒng)一的聯(lián)系，維持相對的動態(tài)平衡，從而保持著人體的正常生理活動，即健康狀態(tài)。但機體時刻受著內(nèi)外因素的影響，干擾著這種動態(tài)平衡狀態(tài)。在一般情況下，人體的自身調(diào)節(jié)機能尚能維持這種平衡狀態(tài)，保持健康，即“陰平陽秘，精神乃治”（《素問·生氣通天論》）。如果內(nèi)外因素的影響超過了人體的適應(yīng)力，破壞了人體的陰陽動態(tài)平衡，而人體的調(diào)節(jié)機能又不能立即消除這種干擾，以恢復生理上的平衡時，人體就會出現(xiàn)陰陽失調(diào)，而發(fā)生疾病。若經(jīng)過適當?shù)闹委煹仁谷梭w重新建立這種平衡，即恢復了健康。健康與疾病共存于機體之中，在同一機體內(nèi)此消彼長，成為矛盾的統(tǒng)一體。