津液的代謝，對調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡有著重要的作用。它作為人體陰液的一部分，一方面人體津液充足，既可制約亢奮之陽熱，又可氣化為汗，借出汗以散發(fā)身熱，調(diào)節(jié)體溫，從而維持體內(nèi)陰陽寒熱的協(xié)調(diào)平衡。另一方面，醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理津液代謝常隨機(jī)體活動與外環(huán)境的變化而變化。

《靈樞·五癃津液別》中：“天寒衣薄則為溺與氣，天熱衣厚則為汗。”這說明津液的代謝是隨著外界環(huán)境中氣溫的變化而調(diào)節(jié)汗、尿的排泄，進(jìn)而調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，以促進(jìn)人體對外環(huán)境的適應(yīng)。