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2019年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中醫(yī)診斷學(xué)》望舌的方法：

順序　是先看舌質(zhì)，再看舌苔，最后觀察舌下絡(luò)脈。從部位觀察，先看舌尖，再看舌中、舌邊，最后看舌根部。

刮舌法　用消毒壓舌板的邊緣，以適中的力量，在舌面上由后向前刮五次。

揩舌法　用消毒紗布裹于手指上，蘸少許生理鹽水在舌面上揩抹數(shù)次。

刮舌與揩舌此二法可用于鑒別舌苔有根無根，以及是否屬于染苔。若刮之不脫或刮而留污質(zhì)，多為里有實(shí)邪；刮之易去，舌體明凈光滑則多屬虛證。

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